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亚娱(中国)官方网站举办心理健康团体辅导讲座

发布日期:2024-05-10 作者: 访问量:

5月8日下午,亚娱(中国)官方网站邀请校心理咨询中心谢清彬老师为师生开展“为心赋能 向阳成长”心理健康团体辅导讲座。学院辅导员、2023级学生现场参与,其他年级本科生和全体研究生线上共同参加。

谢清彬从一般心理问题和严重心理问题的不同行为表现切入,并结合真实案例分析,引导同学们从宏观和微观角度正确看待心理健康,鼓励同学们主动提高情绪自我觉察能力,学会接纳和调节情绪的正确方法,积极应对成长中的心理烦恼。

此次讲座提高了同学们对心理健康的认知和重视程度,帮助同学们掌握应对心理问题的有效途径和方法,提升解决实际心理问题的能力。


文/图:亚娱(中国)官方网站